Меня часто спрашивают клиенты, придя на первую консультацию: Как убрать чувство периодически возникающего страха? Мне захотелось уточнить, что это за ситуации? Как часто они повторяются? С чем или кем связан страх? Страхи у всех разные, - кто то боится физического насилия, у кого то, страх знакомства, страх неудачи, страх ошибиться,- это обычные страхи. Многие страхи преследуют людей с самого детства, точней даже сказать, они тогда и появились. Человек, пережил какую - то очень неприятную ситуацию, выражаясь современным языком психотравмирующие событие.

Read More

Не часто встретишь человека, который бы хоть раз не испытывал волнения перед экзаменом. Для большинства обучающихся экзамен является своеобразной критической ситуацией, которая определяет их положение в учебном заведении и даже дальнейшую судьбу. Исследования показывают, что ожидание экзамена и связанное с этим психологическое напряжение могут проявляться как в виде конкретного страха перед экзаменатором или негативной оценки, так и в виде неопределенной и малообоснованной тревоги за исход будущего экзамена. И если одни могут справиться со страхом и сосредоточиться на экзамене, то у других сильное нервное напряжение вызывает ухудшение деятельности, и их результаты оставляют желать лучшего. Чтобы помочь себе совладать с волнением и страхом перед экзаменом, можно использовать следующие приемы: Попросите кого-нибудь из близких сыграть роль Вашего преподавателя: Главное, делать это нужно со всей серьезностью, представляя, что Вы на самом деле сдаете экзамен в учебном заведении. И когда Вы окажетесь на самом экзамене, Вам будет уже не так страшно. Измените пространственный масштаб события. Представьте, как ситуация сдачи экзамена выглядит из соседней комнаты.

Read More

Кусали ли вас гуси??? Здесь собрались люди, которые вас поддержат и поймут Если вам на голову курица или какая-нибудь другая птица снесла яйцо, то вам тоже сюда.

Read More

Методологический раздел программы 1. В современных реалиях социальные проблемы молодежи сливаются с общими трудностями каждого человека и проблемами государства в целом. И в этом слиянии проблемы молодежи отходят как бы на задний план. Современная молодежь обладает такой чертой, которая показывает, что большинство молодых людей желают иметь хороший доход, при этом, не имея ни профессии, ни желания работать. Это происходит потому, что у современной молодежи отсутствуют стимулы к труду. Проблема криминального влияния на молодежь в последнее время не может не беспокоить широкую общественность. Среди уголовных преступлений каждое четвертое осуществляется молодежью и подростками.

Read More

Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом. Читать книгу"Основные формы страха" Фрица Римана Описание Книга известного немецкого психолога и психотерапевта Фрица Римана — рассказывает о страхах в человеческом существовании, их проявлении у шизоидных, депрессивных, навязчивых и истерических личностей. Материал для книги дала богатая психоаналитическая практика автора.

Read More

Природа наших эмоций и поведения. Основные вредные иррациональные убеждения. Он не должен был, ему точно не следовало оскорблять меня. Какой же все-таки дурак может такое ляпнуть! Я-не-выношу то, что он говорит!

Read More

Чего боятся мужчины Алла Артемьева, автор . Порой женщины, страстно желающие отношений с мужчинами, совершают ошибки, которые заставляют кавалеров исчезать из их жизни со скоростью света. Какие темы не стоит затрагивать в разговорах с мужчинами и чего они боятся? В первую очередь, мужчины боятся сравнений с другими. Особенно если они опасаются не выдержать этого сравнения. Так что не спешите упоминать о соперниках — не будите в вашем кавалере монстра. Потеря свободы — второй по силе мужской страх. Он способен простить вам многое, только не посягательство на его драгоценную свободу. Если вы хотите избавиться от назойливого мужчины — озвучьте ему ваши матримониальные планы и распишите, какой замечательной женой вы будете.

Read More

Панические атаки Канцерофобия — боязнь заболеть раком Среди множества фобий выделяют те, которые вызывают улыбку например, боязнь расчесок с большими зубьями , и те, которые могут спровоцировать весьма серьезные психические отклонения. К таковым и относится канцерофобия — или боязнь рака. Данная фобия очень часто протекает параллельно с психопатиями, неврозами навязчивых состояний и т. Если у человека имеет место карцинофобия, он безоговорочно уверен в том, что обязательно заболеет злокачественной патологией. Страх часто доходит до абсурда, когда канцерофоб полностью избегает контакта с раковыми больными. И мотивирует он это тем, что данная болезнь выбирает жертв случайно. Она может диагностироваться даже у человека, который правильно питается, ведет активную жизнь, занимается спортом. Такая беззащитность лишь усугубляет фобию.

Read More

Давайте поговорим о страхе ответственности и наконец-то возьмем ответственность за свою жизнь в свои руки. Немного психологии На протяжении всей своей практики, как психолога, а это уже почти сорок лет, я не устаю удивляться парадоксам человеческого поведения, его иронии. Сразу ставит в тупик реакция, когда ответственный руководитель, важный человек, вдруг понимает, что стоит у штурвала в одиночку и сам несет ответственность за судьбу компании, а зачастую и свою собственную. Полезно понимать, что вы руль сами взяли в руки и обвинять в случае провала некого. Эта игра ваша, победите вы в ней или проиграете, отвечать все равно придется вам. Вам станет легче, если вы это поймете? Не очень, думаю… Истина в том, что человека, берущего на себя хоть какую-нибудь ответственность, охватывает страх. Его Эго, которое он так взращивал и берег, становится объектом наказания.

Read More